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睡前身体养护技巧分享：肩颈腰背松一松｜淄博摩耶上门按摩

睡前身体养护技巧分享，不是搞仪式感，是给神经一个下班信号。今天傍晚在淄博，我用摩耶上门按摩约了个全身精油SPA，70分钟，现价398元。按完直接睡，第二天肩颈还是松的。 先把脚弄暖，别让下半身拖后腿 …